Опубликовано: 21st Ноя 2014

Как повысить креативность

С наступлением лета невольно снижается производительность труда. Все чаще, каждый из нас задумывается об отпуске, отдыхе где-нибудь на берегу моря. В тоже время, большинство работодателей ожидают от вас максимальной отдачи и ежедневных трудовых подвигов.nНаши простые советы помогут вам сконцентрироваться на поставленных задачах и настроиться на их решении.nКофе и сигаретыnКофе, обладая тонизирующим эффектом, повысит скорость работы мозга. Сигареты же – делают мышление острее и точнее. Правда эффект в обоих случаях непродолжительный и, к тому же, вреден для здоровья.nКофе и сладкоеnКомбинация глюкозы и кофеина помогут сконцентрироваться.nЖвачкаnЖевательная резинка повышает сосредоточенность и даже эффективнее чем кофеин. Правда действует такой стимулятор первых 20 минут.nРисование и черчениеnЕсли, решая какую-то задачу, параллельно что-нибудь рисовать или чертить, можно повысить и усилить память.nСонnО том, что сон необходим всем – прописная истина. Каждому человеку  требуется разная его продолжительность. Не стоит пренебрегать таким доступным и приятным занятием.nМузыкаnУченые доказали, что слушая именно классическую музыку, человек успокаивается и может сконцентрироваться на нужном ему вопросе. Любая другая музыка дает нейтральный или отрицательный эффект.nВера в себяnРыба гниет с головы, а все наши неудачи также рождаются голове. Верьте в то, что вы можете справиться с любым поставленным заданием. Убеждения влияют на когнитивные способности. Эффект – длительный.nДумайте о гениальных людяхnМысли об умных людях рожают потоки ассоциаций – гениальный, талантливый, одаренный, вундеркинд, которые позволяют создать правильное ментальное настроение. Эффект длится 15 минут.nОбщениеnЧеловек – существо общительное. Общаясь с другими людьми, высказываясь о своих проблемах, вы заряжаетесь положительной энергией и избавляетесь от чувства одиночества. Помните, одиночество сильно влияет на когнитивные способности и ведет к преждевременной смерти.

ДВИГАТЕЛЬ ПРОГРЕССА

КОНТАКТЫ ИЗДАТЕЛЯ

[email protected]
Володин Олег Григорьевич - руководитель проекта.
Харьков, улица Алчевских 31, офис 59
Проект Новости обо всем и отовсюду 2011 - 2014 год