Опубликовано: 22nd Окт 2014

Стала известна вся правда о черном шоколаде

Недавно опубликованные результаты исследований питательных свойств черного шоколада открыли неожиданные подробности.nНесмотря на множество процианидинов, которые как известно снижают давление и помогают сердцу, черный шоколад является более калорийным и содержит больше насыщенного жира, нежели молочный и белый.nПодсчеты специалистов показали, что 40 граммов шоколада с 85-процентным содержанием какао содержат 227 калорий и 12 граммов насыщенного жира, а это является 60% от суточной нормы. При этом, такое же количество молочного шоколада содержит 210 калорий и 7 граммов насыщенного жира (37% от суточного максимума).nИсходя из данного исследования, диетологи определили, что в сутки любителям черного шоколада без вреда для здоровья нужно употреблять не более 1-2 квадратиков шоколадной плитки.

ДВИГАТЕЛЬ ПРОГРЕССА

КОНТАКТЫ ИЗДАТЕЛЯ

[email protected]
Володин Олег Григорьевич - руководитель проекта.
Харьков, улица Алчевских 31, офис 59

Последние новости

Проект Новости обо всем и отовсюду 2011 - 2014 год