Как сохранить молодую кожу

В жизни каждой женщины состояние кожи играет большую и важную роль, ведь именно оно выдаёт возраст женщины, её привычки и образ жизни. На коже отражается абсолютно всё: недосыпания, нервы, стрессы, плохая экология, неправильное питание. Чтобы кожа всегда выглядела здоровой и ухоженной, необходимо уметь правильно за ней ухаживать.nnОсобенно кожа нуждается в уходе после праздников и шумных мероприятий. Самое интересное, что чем больше вы «веселились» на вечеринке, тем хуже будет состояние вашей кожи на утро.nnЧтобы помочь коже обрести свежий вид, необходимо начать ухаживать за ней сразу после возвращения домой. Обязательно смывайте всю косметику на ночь, ведь закупоренные поры могут привести к угрям или аллергии, а вредные вещества, которые скопились на лице, ещё глубже проникнут в кожу.nnЗдоровый и крепкий сон поможет вашей коже восстановиться. Чтобы предотвратить появление отёков под глазами, следует спать на высокой подушке. Поставьте в спальне небольшую чашку с водой, чтобы на утро кожа не была сухой и стянутой. Вода, постепенно испаряясь, будет увлажнять воздух.nnОбязательно, проснувшись утром, вспоминайте об основных шагах, которые помогут вам восстановить кожу. Основными шагами являются очищение, тонизирование и увлажнение. С утра коже необходимо дать проснуться. Умойтесь холодной водой или протрите лицо кусочками льда.nnМягкая очищающая пенка идеально подойдёт для умывания. Не используйте скраб, ведь вы можете в этом случае повредить раздражённую кожу. Успокоить поры и очистить кожу поможет отвар из листьев мяты.nnКачественный тоник позволит порам сузиться, а коже вернёт здоровый оттенок. Можете использовать популярные в народной медицине отвары календулы и ромашки, а также огуречный сок, разбавленный водой комнатной температуры. Нанеся небольшое количество отвара на ватный диск, протрите кожу.nnПомните, что коже необходимо увлажнение, поэтому регулярно используйте мягкий увлажняющий крем. Если у вас такого крема не оказалось, то можете воспользоваться обычным детским кремом. Травяной и зелёный чай помогут восстановить баланс жидкости в организме, а вот от чашки кофе необходимо отказаться.